Dieta bogata w witaminy to przede wszystkim dieta zawierająca wiele warzy i owoców, ale również czerwone mięso czy ryby. Niestety, ze względu na brak czasu…
Czytaj dalej Czy witaminy są niezbędne w diecie sportowca?Dzień: 2019-04-25
Baza witamin i minerałów
Prawidłowe funkcjonowanie naszego ciała uzależnione jest od wielu czynników, mających rożne podłoże. Aby nie doprowadzić do powstania zaburzeń, warto mieć baczenie na pewne czynniki, z…
Czytaj dalej Baza witamin i minerałów