Wszystko o witaminach, dawkowanie, opis witamin
Rola witaminy D
Witamina D jest nazywana słoneczną witaminą. To dlatego, że nasz organizm produkuje ją sam na swoje potrzeby, ale koniecznym czynnikiem są – promienie słoneczne. Dlatego trzeba zadbać o taką słoneczną profilaktykę, latem i wiosną dużo
Witaminy i minerały
Witaminy są aktywnymi cząsteczkami wpływającymi w istotny sposób na metabolizm, których organizm nie potrafi sam wytworzyć. Witamy możemy podzielić na te rozpuszczane w wodzie oraz w tłuszczach. Witaminy są bardzo ważne dla działania naszego organizmu.
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
