Wszystko o witaminach, dawkowanie, opis witamin
Witamina E w naszej diecie
W naszej diecie nie możemy zapomnieć o żadnej z witamin, zwłaszcza gdy uprawiamy sport, a zatem mamy zwiększone zapotrzebowanie na składniki odżywcze, minerały i witaminy. Jedną z cennych witamin okazuje się witamina E. Odpowiada ona
Nieodzowna witamina D
Każda witamina jest ważna i potrzebna człowiekowi, szczególnie uprawiającemu sport, gdyż każda posiada nieco odmienną funkcję. Jedne witaminy wpływają pozytywnie na wzrok, inne na skórę, mięśnie, układ krwionośny. Zbyt niski poziom którejkolwiek z nich może
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
