Wszystko o witaminach, dawkowanie, opis witamin
Witamina C – w jaki sposób ja dostarczać
Zapotrzebowanie organizmu na witaminy jest szczególe w okresie osłabienia, infekcji. Jednak by uzyskać jak najlepsze efekty profilaktyczne, właściwie przez cały rok trzeba się przygotowywać do tego sezonu jesienno-zimowego, kiedy to wzrasta ryzyko zachorowania. Dlatego zdrowa
Jak sprawdzić zapotrzebowanie na witaminy i minerały
Zapotrzebowanie każdego człowieka na witaminy i minerały jest inne. Zależy ono od naszej płci, wieku, trybu życia. Sportowcy na pewno mają większe zapotrzebowanie na witaminy i minerały, jednak od intensywności i rodzaju treningu zależy to,
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
