Wszystko o witaminach, dawkowanie, opis witamin
Witamina D – dlaczego trzeba ja uzupełniać w okresie jesienno-zimowym
Bardzo ważną rolę w naszym organizmie odgrywa witamina D, która odpowiada lub współodpowiada za wiele jego funkcji. Ważna jest dla prawidłowego wzrostu, dlatego nie należy zaniedbywać podawania produktów w nią bogatych dzieciom. Wzmacnia kości, jest
Suplementacja diety witaminami
Wiele osób jest zdania, ze witaminy nie stanowią ważnego składnika w diecie sportowców. Nic bardziej mylnego – witaminy nie tylko pozwalają na skuteczne budowanie masy mięśniowej, ale również na budowanie odporności całego organizmu. Składniki te
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
