Wszystko o witaminach, dawkowanie, opis witamin
Witamina B2 w jadłospisie sportowca
Witamina B2, którą nazywa się również ryboflawiną, jest bardzo ważna dla każdego człowieka, przede wszystkim jednak dla takiego, który uprawia regularnie sport. Z jej pomocą wchłaniają się do naszego organizmu zarówno białka, jak też węglowodany
Niezbędna witamina C
Nasz organizm nie potrafi poprawnie funkcjonować bez szeregu witamin i minerałów. Wśród tych, które z całą pewnością doskonale znamy znajduje się witamina C. Poznajmy bliżej jej właściwości. Rola w organizmie Witamina C skutecznie chroni nas
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
