Wszystko o witaminach, dawkowanie, opis witamin
Czy witaminy są ważne dla sportowca?
Witaminy są istotnym elementem dla naszego organizmu – pozwalają budować odporność, są także niezbędne do zachodzenia konkretnych przemian komórkowych oraz wspierają pracę wszystkich narządów ciała. Wielu sportowców jest jednak zdania, iż witaminy nie są tak
Witamina C – jak zachować ją w codziennej diecie?
Witamina C jest jednym z istotniejszych składników naszej codziennej diety. Pomimo tego, iż nadal lekarze utrzymują, iż witamina C nie jest niezbędna do budowania odporności, niedobory tego składnika codziennej diety mogą skutecznie niszczyć nasz organizm.
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
