Wszystko o witaminach, dawkowanie, opis witamin
Zestawy multiwitaminowe – odpowiednie dla sportowców?
Ze względu na specyficzny tryb życia sportowcy każdego dnia są narażeni na utratę składników odżywczych z organizmu – wpływ na to mają przede wszystkim intensywny wysiłek fizyczny oraz stres. podczas ćwiczeń, obficie pocąc się, wydalamy
Rola witaminy D
Witamina D jest nazywana słoneczną witaminą. To dlatego, że nasz organizm produkuje ją sam na swoje potrzeby, ale koniecznym czynnikiem są – promienie słoneczne. Dlatego trzeba zadbać o taką słoneczną profilaktykę, latem i wiosną dużo
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
