Witamina D – jako źródło odporności organizmu
Coraz większą role przypisuje się witaminie D, jeśli chodzi o budowanie odporności organizmu. Do tej pory najbardziej z tym faktem była utożsamiana witamina C, lecz…
Czytaj dalej Witamina D – jako źródło odporności organizmu
Uzupełnianie witamin i elektrolitów
Duży wysiłek fizyczny, niezależnie od tego, czy długo-, czy krótkotrwały, jest sporym obciążeniem dla każdego organizmu. Po pewnym czasie wyczerpują się zgromadzone zapasy substancji odżywczych,…
Czytaj dalej Uzupełnianie witamin i elektrolitów
Witamina potrzebna trenującym
Osoby aktywne fizycznie, zwłaszcza sportowcy oraz ludzie trenujący intensywnie, muszą o siebie dbać szczególnie. Głównie z uwagi na większe obciążenie organizmu i konieczność wyrównywania strat,…
Czytaj dalej Witamina potrzebna trenującym
Zadbaj o poziom minerałów i witamin
Każdy człowiek pragnie zachować zdrowie i kondycję na długie lata. Często nie zdaje sobie sprawy, jak wiele zależy od niego samego i jak mocno może…
Czytaj dalej Zadbaj o poziom minerałów i witamin